{"id":4310,"date":"2019-09-13T13:42:07","date_gmt":"2019-09-13T11:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heike-reuschner.de\/map-blog\/?p=4310"},"modified":"2021-11-24T02:37:37","modified_gmt":"2021-11-24T00:37:37","slug":"was-selbstliebe-behindert-und-wie-du-sie-wiederfinden-kannst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heike-reuschner.de\/map-blog\/was-selbstliebe-behindert-und-wie-du-sie-wiederfinden-kannst\/","title":{"rendered":"Was Selbstliebe behindert und wie Du sie wiederfinden kannst"},"content":{"rendered":"

\"WasMomentan kommen viele Erkenntnisse zu mir und es sprudelt nur so aus mit heraus.<\/span><\/strong><\/p>\n

Heute habe ich mir \u00fcberlegt, dass ich mal das Thema „Selbstliebe“ aufgreife.<\/span>
\nGeh\u00f6rt habe ich fr\u00fcher immer sehr viel davon. Was ich damit machen sollte, wu\u00dfte ich nie so genau.<\/span>
\nHeute ist mir klar, das der Selbstbewusste kein Problem mit seiner Selbstliebe hat. Er ist auch meistenteils zentriert in seinem K\u00f6rper. Kopfkino kennen diese Menschen, so nehme ich an, nicht. Sie haben eine klare Vorstellung von sich und ihrem Leben. Sie wissen genau, was sie wollen. Sie entscheiden, wo Entscheidungen notwenig sind und dann gehen sie diesen Weg. Das Witzige bei diesen Menschen ist, alles andere kommt dann irgendwie von selber und das ist f\u00fcr sie auch noch ganz selbstverst\u00e4ndlich. Sie sind im Flow, wie es immer so sch\u00f6n hei\u00dft.<\/span><\/p>\n

In meiner Vergangenheit habe ich die Erfahrung gemacht, dass es nicht so einfach ist an der Selbstliebe zu arbeiten. Man kann sich tausend tolle Sachen erz\u00e4hlen und einreden, wenn man es nicht lebt, hat man keine Chance. Es wird immer ein Gedanke im Kopf bleiben und nicht mehr.<\/span>
\nDie Liebe zu uns selbst wird immer von der Angst gehemmt.<\/em><\/span>
\nAngst \u00a0– wir selber zu sein, weil wir nicht in das Bild der Gesellschaft passen.<\/span>
\nAngst – nicht angenommen und akzeptiert zu werden.<\/span>
\nAngst – verletzt zu werden.<\/span>
\nAngst \u00a0– nicht verstanden zu werden.<\/span>
\nAngst – etwas auszusprechen, was andere Menschen ganz anders sehen und nicht h\u00f6ren wollen.<\/span>
\nAngst – vor der Liebe, die paradoxer Weise die gr\u00f6\u00dfte Sehnsucht in uns Menschen ist.<\/span>
\nUsw. usw. \u2026<\/span><\/p>\n

Das Dumme an unserer Gesellschaft ist, dass Angst zu einem zentralen Bestandteil unseres Lebens geworden ist. Sie f\u00e4ngt bei den Nachrichten an, geht \u00fcber zahlreiche Krankheiten weiter und h\u00f6rt bei der Kindererziehung auf.<\/span>
\nKinder d\u00fcrfen schon im fr\u00fchen Alter erfahren, was es bedeutet Angst zu haben. Nicht nur vor der Dunkelheit, die sie so f\u00fcrchterlich finden. Nein, auch wenn ihre Eltern zu ihnen sagen: „Wenn Du das nicht tust, bekommst Du das nicht!“ Ein tolles Druckmittel, um als Elternteil den eigenen Willen durchzusetzen. Aber kann es nicht auch anders gehen. Mit Liebe, Ruhe und Konsequenz?<\/span>
\nJa, ich wei\u00df, das muss man erst lernen, gerade die Menschen, die es nicht in ihren eigenen Kinderstr\u00fcmpfen erfahren haben. Aber um aus unseren Kindern starke Erwachsene zu machen, m\u00fcssen wir Eltern uns auf den Weg machen und selber zu starken Erwachsenen werden.<\/span><\/p>\n

Das funktioniert am allerbesten, wenn wir lernen konsequent unseren Weg zu gehen und immer das Gute im Auge behalten. Das hei\u00dft nicht, dass wir immer lieb sein m\u00fcssen. Den eigenen Weg zu gehen, kann auch unbequem sein und viele Herausforderungen mit sich bringen. Was gesagt werden muss, muss gesagt werden und dazu darf man stehen – ohne Wenn und Aber. Dabei macht man sich gelegentlich schon die H\u00e4nde dreckig, verprellt die ein oder andere Freundschaft oder wird von seinem nahen Umfeld \u00fcberhaupt nicht mehr verstanden.<\/span>
\nDas kann passieren, doch wir m\u00fcssen uns nicht mit allen Menschen verstehen. Das geht auch gar nicht und ist vom Leben auch nicht gewollt. Wir m\u00fcssen genau die Menschen finden, die wirklich zu uns und unserem Wesen passen, dann l\u00e4uft auch alles harmonisch und gut.<\/span>
\nUnd hier f\u00e4ngt f\u00fcr mich wahre Selbstliebe an!<\/em><\/span>
\nIch entwickle den Mut in mir genau hinzusehen, hinter die Kulisse zu schauen, hinter meine \u00a0– ach so eingefahrenen Gewohnheiten. Wenn ich diesen Mut entwickle, wird sich alles wie bei einem Haus nach oben aufbauen und die alten Muster k\u00f6nnen sich eines nach dem anderen verabschieden und ehe ich mich versehen habe, habe ich so viel Selbstliebe aufgebaut, dass es mir erst viel sp\u00e4ter bewusst wird.<\/span>
\nNichts anderes ist mir auf meinem Weg zu meiner ganz eigenen Individualit\u00e4t passiert.<\/em><\/span>
\nNoch immer kommt die Angst manche Weg zu gehen, doch ich gehe sie trotzdem.<\/span>
\nNoch immer f\u00fchle ich mich manchmal\u00a0unwohl einen neuen Weg einzuschlagen.<\/span>
\nNoch immer bekomme ich einen Schreck vor meinem Wissen, vor meiner Klarheit und vor mir selbst.<\/span>
\nNoch immer ist es f\u00fcr mich ungewohnt so fest verankert in meinem K\u00f6rper zu sein, frei von dem Geplapper in meinem Kopf.<\/span>
\nDoch auf der anderen Seite genie\u00dfe ich diesen Zustand und bin froh dar\u00fcber, dass mich das Leben an die Hand genommen hat und mir St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck zeigte, wo ich hingeh\u00f6re.<\/span>
\nOftmals passieren uns solche Dinge erst in unserer Lebensmitte, genau dann, wenn wir der Meinung sind – jetzt sitzen wir fest in unserem Sattel.<\/span>
\nVielleicht war es der falsche Sattel.<\/span>
\nVielleicht haben wir uns die Jahre zuvor verlaufen.<\/span>
\nVielleicht haben wir uns verbiegen lassen – uns angepasst.<\/span>
\nVielleicht haben wir zu viele Kompromisse gemacht, haben zu viel unser Ego gelebt und die Meinungen anderer abgewertet.<\/span>
\nAlles ist m\u00f6glich.<\/span><\/p>\n

Und wieder kann ich Dich nur ermutigen ins „F\u00dcHLEN“ zu kommen.<\/em><\/span>
\nWas f\u00fchlt sich gut in Dir an?<\/span>
\nWo flie\u00dft die Energie?<\/span>
\nWo flie\u00dft Liebe?<\/span>
\nWo bist Du zentriert in Dir – wo ruhst Du in Dir?<\/span>
\nF\u00fchlen kannst Du lernen. Das schreibe ich Dir aus Erfahrung, denn auch ich habe wieder gelernt zu f\u00fchlen.<\/span>
\nJa, gelernt – denn als Kinder konnten wir f\u00fchlen, haben wir gef\u00fchlt – bis wir uns an die kopfgesteuerte Erwachsenenwelt angepasst haben. Ungewollt und unbeabsichtigt – abgeguckt halt, von unseren Vorbildern, die es damals auch nicht besser wussten. Das muss an dieser Stelle auf alle F\u00e4lle gesagt werden.<\/span><\/p>\n

Damit ich selber wieder f\u00fchlen lernte, habe ich mir M\u00f6glichkeiten zu nutze gemacht, welche ich in zwei Rituale verpackt habe.<\/span>
\nIch stelle sie Dir f\u00fcr einen kleinen Obolus zur Verf\u00fcgung. Nutze sie.<\/span>
\n1. Das Gl\u00fccks – Ritual<\/a><\/span>
\n2. Das Engels – Ritual<\/a><\/span><\/p>\n

F\u00fcr heute mache ich Schluss. Von Herzen w\u00fcnsche ich Dir viel Spa\u00df und noch mehr Erfolg auf neuen Wegen. Es lohnt sich, vertraue Dir. \u00a0: \u00a0)<\/span><\/p>\n

Herzlichst Deine Heike<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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